ENCUENTRA TU PAZ INTERIOR

Transforma tu vida con la meditación trascendental

* Descanso efectivo. * Elimina el estrés. * Aumenta la concentración. * Mejora la salud y el sueño. * * Descanso efectivo. * Elimina el estrés. * Aumenta la concentración. * Mejora la salud y el sueño. * * Descanso efectivo. * Elimina el estrés. * Aumenta la concentración. * Mejora la salud y el sueño. * * Descanso efectivo. * Elimina el estrés. * Aumenta la concentración. * Mejora la salud y el sueño. *

¿Por qué la meditación trascendental?

Para reducir el estrés, mejorar la claridad mental y conectar con tu bienestar interior.

¿En qué consiste la Meditación Trascendental?

Es una técnica simple y sin esfuerzo que te lleva a un estado profundo de descanso y conciencia pura.

¿Cuánto tiempo toma practicarla?

Solo 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados.

¿Qué beneficios se pueden esperar?

Menos ansiedad, más energía, mejor concentración y mayor felicidad interior.

¿Quién puede practicarla?

Cualquier persona. No requiere creencias, esfuerzo ni experiencia previa.

“Cuando no hay pensamientos, el cerebro llega a un estado de conciencia pura, y cuando hay un estado de conciencia pura eso es un campo de posibilidades infinitas. Lo que usted siembre allí florece.”

Padre Gabriel Mejía

Fundador, Hogares Claret

ME GUSTARÍA APRENDER A MEDITAR

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BENEFICIOS

1. Mejora la concentración
2. Mejora el sueño
3. Elimina el estrés
4. Mejora la memoria y clarifica tus ideas
5. Te da estabilidad emocional

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DURANTE EL APRENDIZAJE

1. Un profesor acreditado te guiará en todo momento
2. No requieres de ninguna habilidad especial
3. La enseñanza tiene una duración de 8 horas

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DURANTE LA PRÁCTICA

1. Te sientas cómodo
2. Cierras los ojos
3. Empleas la técnica dada por tu profesor durante 20 minutos
4. Prácticas en la mañana y en la tarde
5. Si tienes alguna duda u ocupas un chequeo de la técnica, tu profesor estará siempre dispuesto a ayudarte

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TÉCNICAS AVANZADAS y SIDHIS-MT

Si eres meditador trascendental, te brindamos técnicas avanzadas que potencializarán tu experiencia
Por medio de la técnica de Shidis-MT perfeccionaras tu experiencia al máximo

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